Ein Buch für die 50+ Männer (und Frauen)

Liebe Leserinnen und Leser

Heute möchte ich euch ein Buch vorstellen, das ich mit sehr viel Freude und Interesse gelesen habe. Der Titel ist 'In alter Frische' und der Autor heisst Bill Mockridge, ein Schauspieler, der manchen von euch vielleicht aus der Sesamstrasse bekannt ist. An seinem 67. Geburtstag überfällt ihn die Erkenntnis, dass seine restliche Lebenszeit begrenzt ist. Aufgrund eines medizinischen Checkups wird ihm bewusst, dass er bisher einen massiven Raubbau an seinem Körper betrieben hat und er fasst den Plan, bis zu seinem 68. Geburtstag in eine gute körperliche Verfassung zu kommen; gut genug, um damit hundert zu werden. Auf humorige Art lässt Mockridge uns Leser an seinem Weg teilhaben. Auf gut lesbare Art fügt er ein Fülle von wertvollen Informationen zu allen körperlich und seelisch-geistigen Themen ein, die für eine beglückende Gestaltung des Lebens nach fünfzig von Bedeutung sind. Ich habe das Buch mit Interesse und Vergnügen gelesen, auch wenn der Ton manchmal etwas arg flapsig daherkommt. Obwohl Mockridge aus der Warte des Mannes schreibt, ist sein Buch auch für Frauen sehr lesenswert, und wenn du noch nicht 50+ bist, kannst du viel profitieren!